又到了3月的尾巴，这也意味着又到了冬令时和夏令时交替的日子。国内球迷们一觉醒来，北京时间和英国时间的时差将减少一个小时变成7个小时，和欧洲中部的时差将变成6个小时。

伦敦当地时间3月31日凌晨1点，大家需要把时钟往前拨一小时，改为2点。心疼在英国的胖友，睡眠时间不知不觉就少了一个小时。这也就意味着从北京时间今天(3月31日)早上9点开始，我们与欧洲中部(意大利、法国、西班牙、德国)的时差变为6小时，我们与英国的时差变为7小时。这次夏令时会在今年10月28日结束，届时会开启冬令时。

夏令时又称为日光节约时间(Daylight Saving Time)，也就是一种为了节约能源而人为规定的时间制度。在这个时段里面，人们会把时钟调至比标准时间早一小时，提前进行起床、工作、学习等活动。通过早睡早起的方式，可以减少照明量，充分利用光照资源。查看资料了解到，最早构思的是美国政治学家、科学家本杰明-富兰克林，他当时就建议早睡早起；而在一战期间，德国首先实行了夏时制。

至于冬令时(Winter time)嘛，可以简单理解为把夏令时拨快的一小时再拨回来，也可以理解为就是标准时间。

最大的影响就是，如果你在国内，那晚上看欧冠的时间就变成了3:00，比之前的4:00提前了一个小时。这也就意味着，许多球迷可能会选择愉快地熬夜到欧冠开始，然后美滋滋地拿出啤酒开始看球。

而夏令时带来的福利就是，在看完欧冠比赛之后，你可以比之前再多睡一个小时。不算加时和点球大战，不到5点比赛基本就结束了，如果你是学生党，可以睡三个小时再火速赶去教室；如果你是朝九晚五的上班族，可以视离公司的距离睡最多四个小时，如果你今天不上班，那么……

哦对了，在1986-1992年间，我们国家曾经也使用过夏令时和冬令时。由于影响了大家的正常生理作息，所以最后取消了。从那之后，我们全国统一使用北京时间，从此以后，大家过上了幸福快乐的生活。返回搜狐，查看更多